SYSTEM TRENINGOWY

Nazywam się Patryk Abram, jestem trenerem, zawodowym szczypiornistą i pedagogiem. Od ponad dekady interesuję się tym, jak działa ludzki organizm. Pracowałem z masą klientów pomagając im w pozbyciu się dolegliwości bólowych oraz w osiąganiu przez nich maksimum potencjału fizycznego. Wiedzę i doświadczenie, którą zdobyłem przez te lata zawarłem w systemie treningowym KONTRABANDA. Systemie, którego nigdzie indziej nie znajdziesz na polskim rynku.

Przedstawia różne techniki pomagające wyeliminować różne dysfunkcje lub wady postawy. Uczy też jak wypracować poprawną sylwetkę, co powinno zmniejszyć częstotliwość powrotów problemów zdrowotnych 

Na początku poświęcimy się nauce podstawowych ćwiczeń, które z czasem wyewoluują do trudniejszych, bardziej wymagających wersji

Osoby, które borykają się ze spadkiem energii, brakiem motywacji i dyscypliny oraz są niezadowolone ze swojej relacji z jedzeniem znajdą w tutaj kilka ciekawych metod. 

Nowy sposób postrzegania treningu

kontakt